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老年人适合做哪些运动

老年人适合做哪些运动

老年人上了年纪就应该多做做运动，保持良好的身体状况。但老年人做运动可不能像年轻时那样猛烈，应该选择一些适合自己的......

老人健康 2.8千+ 2

不怕人老，只怕心老
甘蔗老来甜，辣椒老来红


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