• 顶置 【动画】老年人心中的渴望子女知多少

    这煽情的动画是由马来西亚多媒体大学(Multimedia University)的学生用动画短片《Changing Batteries》,描述一个独居老奶奶收到儿女寄来的俏皮机器人,却意外发展出有如祖孙的深厚感情,也成为她生命最后旅途的伴侣。 老年人最...... [查看全文]

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  • 老年人早晚喝杯樱桃汁有助睡眠质量

    上了年纪的老年人常常坐在电视前看着看着突然就睡着了,但是没过几个小时,凌晨又会失眠而起床,或是睡不到几小时清晨早早就起床,导致白天精神不济,睡眠品质不好、易失眠等,这些都是上了年纪的长辈容易出现的困扰。美国最新研究...... [查看全文]

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  • 中医拔火罐增活力健脾胃润肤美颜

    拔火罐增加活力 “活力”是指旺盛的生命力。包括人体所拥有的体力、情绪能量和脑部灵活性三方面。用拔罐疗法拔相应穴位能使人体健康强壮,精力充沛,饮食、睡眠品质良好等。同时还能稳定情绪,进而在工作中提高效率等。 拔火罐增加活...... [查看全文]

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  • 吃山药可以预防或舒缓男性更年期的不适

    男女性都有更年期,但诱发原因却不同,女性因雌激素减少,男性则因睾固酮缺乏。男性更年期大多发于55岁之后,因内分泌失调或睾固酮浓度减少,身心调适不当导致情绪和生理性变化。 男性进入更年期后,除了中年发福、器官功能衰退、...... [查看全文]

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  • 吃鸡蛋有8大疗效

    鸡蛋,是最平民又营养全面的食物。你知道吗?吃蛋对于五脏都有健康益处,鸡蛋的疗效更是惊人,不但能补中气、调理气血、消炎、止痛,还能安神、防失眠、止腹泻等。营养师表示,平时餐桌上常见的苦瓜炒蛋,正是养肝、降血糖的好食疗...... [查看全文]

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  • 夏季吹多空调闹头痛厨房有密招

    每到炎热的夏天,民众待在空调房中的时间也跟着延长,即使假日出游或用餐,也一定要挑有空调的地方。虽然空调可以让一身燥热感快速退散,但频繁进出空调房,或是空调和电风扇吹太久,容易造成脑血管收缩,血液循环变差,导致头痛。...... [查看全文]

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  • 老年人预防失智“油”你选择

    临床上的失智症主要分为3类,分别为:血管型失智症、退化型失智症,以及其他因素导致之失智症。患者若属于血管型失智症,利用椰子油做治疗,其中蕴藏的中链脂肪酸在肝脏可被代谢为“酮”,成为脑细胞在缺乏葡萄糖供应之下的替代营养...... [查看全文]

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  • 常呼吸脏空气容易使老年人伤脑痴呆

    空气污染不仅会损害心肺功能、增加心血管疾病和忧郁症的风险,长期暴露于高浓度PM10和臭氧的环境之下,可能提高2至4倍的老年痴呆症风险。专家指出,可能原因是空污物质经嗅觉进入人体,直接或间接破坏血脑屏障,造成脑部发炎所导致...... [查看全文]

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  • 高温下尽量避免在空气污染严重的树底下乘凉

    夏天就快要来了,短袖背心中裤是中老年人出行装备,纳凉到树底下是老年人的最爱。但专家提醒:若行走在酷热的街道看到枝叶茂密的大树,可别急着跑到树荫下去乘凉,如果周边的空气污染严重,空气与树木的芬多精结合会形成臭氧,反而...... [查看全文]

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  • 为了肾好,摄取这三样东西尽量少

    亲朋好友相聚,免不了吃吃喝喝,但慢性肾脏病患者可别开心过头,若不小心忘记谨慎饮食的原则,饮食过量或失当,多尝了一些香肠、猪蹄膀和坚果,或以火锅汤泡饭吃,都可能增加肾脏负担,引发不必要的并发症,进而坏了相聚的好兴致!...... [查看全文]

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  • 老年人忧郁症9大症状表现

    根据DSM-V精神疾病诊断准则手册,常见的忧郁症症状有以下9项,若症状持续时间长,明显影响到日常生活和人际社交关系,应尽快寻求医生多方面的评估和专业的诊断分析。 1、情绪低落,感到悲伤、空虚。 2、明显对事物失去兴趣。 3、...... [查看全文]

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  • 不怕人老,只怕心老
    甘蔗老来甜,辣椒老来红



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