如何判断老人身体是否健康

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老年人日常需要做好保健工作,让身体保持健康,保持良好的生活习惯。
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判断老年人身体是否健康,可以多观察其早起后的身体状况,如果没有以下这些不适,则说明身体很健康:
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1,头晕头痛
  人们早上醒来之后,大脑会变得非常兴奋,所以早上的时候往往血压会比较高一些。除此之外,还可能影响血液流通,从而导致脑梗死、脑出血等病症。而诱发这些疾病之前,老人会出现头晕头痛等不适,时常出现这种情况,则要及时测量自己的血压,患有高血压的病人,则需要及时服用降压药,以免导致意外发生。
2,胸闷胸痛
  老人如果早上起床之后,时常感到胸闷胸痛,则说明身体不健康了。这是因为经过一晚上睡眠之后,老人早上起来之后,心律会加快,从而增加体内的耗氧量。这个时候如果心脏病变了,则会导致血液无法输送到全身各处,从而会出现胸闷胸痛等不适。
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3,排便困难
  早上的时候,因为经过了一晚上的休息,身体比较轻松,整个人也会处于兴奋状态。人在这种状态之下,肠道蠕动速度也会比较快。吃了早餐之后,为身体提供了能量,有助肠道加速蠕动。所以,很多早上会有便意,可是进入厕所之后,却迟迟排不出大便。如果时常出现这种情况,很有可能存在严重的便秘问题。也有可能是肠道病变了,比如说可能患上了大肠癌。
4,咳嗽
  生活中很多老人都有咳嗽的毛病,如果老人经常早上起床之后,时不时地出现咳嗽,则有可能是患上了肺气肿、支气管炎,甚至是肺癌等疾病。当然,也有可能是因为晚上睡觉的时候着凉了,诱发感冒导致的咳嗽。

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