中医舌诊:从舌头看出人的体质

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有时候从观察自己的舌头可以看出潜在的病态,漱口时对着镜子伸出舌头看看舌头的状态,看舌头的状态对比下自己的体质。

第一种:舌头的颜色偏白并且舌苔部分剥落

此为气虚体质,显示长期劳累,容易感到疲劳与胃肠不适。放着不做改善的话,有罹患贫血、肠炎及胃炎、低血压、自律神经失调症与癌症的风险。

第二种:有许多发黏的舌苔病且在舌头的中央
此为食积体质,显示长期消化不良,容易注意力不集中与感到粪便过硬。放着不做改善的话,有罹患胃炎、肠炎、胃溃疡、糖尿病、高血脂症、痛风、高血压的风险。
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第三种:舌缘呈锯齿状并且舌头浮肿
此为痰饮体质,显示体内的水分过多,容易水肿与感到关节疼痛。放着不做改善的话,有罹患胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆结石、肝功能异常、心肌梗塞、脑中风的风险。

第四种:舌头很红并且有紫色的斑点
此为血瘀体质,显示血液循环不良,容易上身燥热但双脚却发冷与肩膀痠疼。放着不做改善的话,有罹患高血压、狭心症、肾炎、高血脂症、心肌梗塞、脑中风的风险。
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第五种:舌头很大、发白且浮肿
此为阳虚体质,除了精气不足以外,身体自行暖和的功能也下降,容易双脚发冷、频尿、常喘不上气。放着不做改善的话,有罹患贫血、过敏、胃炎、肾炎、骨质疏鬆症、甲状腺机能低下症、癌症的风险。

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