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家常配菜芹菜有降压放松血管功效
蔬菜吃菜叶是最常见不过的了，但芹菜因为叶子味道苦涩，因此大多只吃茎的甜脆口感。芹菜茎的膳食纤维功能强大，可以避免肠道吸收胆固醇，而且还有含量极高的钾离子，可以帮助钠盐排出，让血管松弛，是降低血压的好帮手。不过芹菜...... [查看全文]
不怕人老，只怕心老
甘蔗老来甜，辣椒老来红
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