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喝茶对心血管好，但要注意这3点喝茶习惯
据研究人员发现，喝茶≥3次/周的人，与喝茶＜3次/周的人相比，动脉粥样硬化性心血管疾病的发病率、死亡率和全因死亡风险分别降低20%、22%和15%。 从茶的类型来看，绿茶降低心脏病、中风风险的效果更显著，红茶没有类似的作用。 喝...... [查看全文]
中医教你辨“症”喝茶
在运用茶疗时，需要注意三个最基本的原则：因时饮用、辨证施治、以体质选茶疗。 因时饮用 疾病会随时节和人体气血的变化而发生变化，如果能顺应人体生理规律的变化而诊治，就会取得事半功倍之效。比如阳虚会导致畏寒、困乏，这样...... [查看全文]
不怕人老，只怕心老
甘蔗老来甜，辣椒老来红
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