• 老年人吃芒果可以帮助放松心血管

    美国生物学研究团队对受试者在吃芒果后2个小时得到发现,不但“收缩压”明显低于开始测验时的基准值,就连“脉压”(收缩压减去舒张压所得到的值)也显着降低,代表吃芒果可以帮助放松心血管。此外,研究团队另对部分受试者进行呼吸测...... [查看全文]

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  • 冬季预防心血管疾病有三招

    1、按压穴道 手指的拇指和食指之间有著合谷穴,以会稍微感觉到疼痛的力道按压合谷穴,能让上半身的血管扩张,达到降血压的效果。 按压频率:一天三次,左右手各五分钟。 刚按压时会因为疼痛而让血压上升,10~15分钟之后,血压就会...... [查看全文]

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  • 不怕人老,只怕心老
    甘蔗老来甜,辣椒老来红



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