喝蜂蜜柠檬水可除老年人口臭困扰

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老年人有口臭除了刷牙不到位或者刷牙次数不够之外,还与牙齿和肠胃相关,比如便秘时食物在肠胃道发酵,往往容易造成口腔有腐臭味。中医建议吃牛蒡、糙米、萝卜丝以及喝蜂蜜柠檬水,都有助于改善口臭。

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中医表示,口臭是每一个人都有过的经历,老年人由于身体老化,加上生理性因素,例如吃到有味道的葱、姜、蒜、臭豆腐,或是有抽烟、喝酒等习惯,又不喜欢喝水,就会在口腔内产生味道。

若是生理性的口臭,处理方式则相对简单,只要记得饭后刷牙漱口,平时多泡茶润喉,多吃蔬果、多喝水,即可获得相当程度的改善。但若是因牙周病引起的口臭,症状多为牙龈萎缩牙齿露出、牙缝变大,因此食物残渣容易留在口内,如果饭后没有妥善清理,就会引发臭味。

水果除臭可用柠檬皮咀嚼,或橘子皮泡茶饮服,或荸荠煎水饮服。浓茶漱口可消除和减轻口腔炎症引起的口臭,菊花或茉莉花泡茶能清热除口臭;口嚼茶叶能消除吃大蒜引起的口臭。

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中医治疗老年性口臭,主要是以调理内脏机能为主。因为口臭属于肝胆代谢不佳,以肝胆湿热的状况居多。一般来说,会要求病人不可熬夜,并给予清肝、泄热、利胆为主的药方,使用小柴胡、金银花,山栀子等药材来调理身体状况。

至于脾胃虚弱的病人,可以用麦芽、谷芽、四君子汤来治疗。另外,嘴巴经常会尝到咸味的病人,可能因为肾阴不足导致,因此会用滋阴降火的药来滋补肾脏,通常会使用玄参、麦门冬、女贞子、旱莲草等药方来达到治疗效果。

口臭2个检测方法:

1、看舌头颜色

舌头正常颜色是粉红色,但口腔有异味的人,通常颜色为呈白色或黄色。而且,中医也认为,舌苔是胃气的反应,如果舌苔厚,表示胃气较弱,消化不好,如果偏白,则表示水分代谢差,累积久了化热,就会出现黄苔。

2、舌头舔手臂

伸出舌头舔手臂,等到口水干了之后,再用鼻子闻气味,若有异味表示有口臭。

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发布日期: 2020-04-13
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