10大抗老果蔬你知道是哪些吗
1、杏仁 很多医师建议,若想要返老还童或提高脑部机能的话,可以多吃坚果类食物,而杏仁正是坚果类食物的王者!杏仁中富含维他命E,具有抑制皱纹产生或皮肤松垮的作用,让皮肤紧凑有弹性。但要注意的是,每天最多只能吃一手抓的未...... [查看全文]
不怕人老,只怕心老
甘蔗老来甜,辣椒老来红
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