• 消除脑疲劳得先排毒素

    脑疲劳是因为脑中堆积了大量毒素导致而成的,毒素可分为:身体的毒素和心灵的毒素。 所谓身体的毒素,指的是无法在体内消化完全,残留的未消化物。这些物质会堆积在脑血管、细胞间隙或内侧,伤害脑部机能。 而心灵的毒素,则是指...... [查看全文]

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  • 双脚发冷有可能是下肢动脉硬化

    双脚经常性发冷、坐或行走时无故疼痛拿的注意了,有可能是下肢动脉硬化。 常常觉得双脚发冷,行走时双脚无缘无故就痛吗?下肢动脉硬化又被称为“脚的狭心症”,因为它和狭心症的起因一样、都是由于双脚的动脉血管阻塞硬化所引发。下...... [查看全文]

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  • 预防大肠癌这5个日常饮食不可少

    不少大肠癌患者都疑惑,自己生活和作息规律都正常为什么还罹癌,其实这与个人的基因、体质有关。 如果发现自己粪便出血、排便习惯改变(包括腹泻、便秘或不规则排便)、腹痛、不明原因消瘦、肛门出血或是贫血,建议就医寻找专业医...... [查看全文]

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  • 冬季预防心血管疾病有三招

    1、按压穴道 手指的拇指和食指之间有著合谷穴,以会稍微感觉到疼痛的力道按压合谷穴,能让上半身的血管扩张,达到降血压的效果。 按压频率:一天三次,左右手各五分钟。 刚按压时会因为疼痛而让血压上升,10~15分钟之后,血压就会...... [查看全文]

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  • 不怕人老,只怕心老
    甘蔗老来甜,辣椒老来红



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