男人不穿内裤的利与弊

男人到底要不要穿内裤，这个问题见仁见智。但是你知道吗？穿过一天的内裤，如果不及时换洗，内裤就成了细菌的培养皿。 ......

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老年人要懂得如何睡眠

很多老年人觉得白天经常犯困，坐着坐着就打盹，尤其是肥胖者更容易困乏。人随着年龄的增长对睡眠的需求也在逐渐减少，在......

老人健康 8.2千+ 16

有空时做做手指操健身又益智，对于上了年纪的老年人是一种不错的轻运动。

老人健康 6.5千+ 7

动动手呀，动动脑呀，勤做运动，学崔介忱老先生保健运动，健康快乐多！

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人们常认为，吃素者多为出家者甚多，但老年人吃素也是有很多益处的。 1、素食者能延年益寿：根据营养学家研究，素食者比......

老人健康 6.2千+ 15

男人肾亏肾虚导致男人雄风下降，并且身体常伴随腰痛、失眠多梦、夜间多尿、肢体畏寒等不适。要重振男人雄风要调理好身体......

老人资讯 6.8千+ 9

▪吃肉前喝两勺醋。可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。 ▪减轻5%的体重。只要体重减轻5%，患......

老人饮食 5.2千+ 10

肾虚是男人最不情愿提及的事情，对于男性来说，肾虚就代表男性性功能下降甚至丧失，并且伴随精神乏力，腰酸背痛等症状。......

老人健康 5.3千+ 6

慢跑，散步和骑自行车是老年人常做的运动，很少见到老年人去游泳锻炼，因为老年人觉得游泳很费力气容易伤到膝盖等。但是......

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丝瓜别名又叫菜瓜、布瓜，每年四至九月为盛产期。到菜市挑选丝瓜应该选择条纹明显且颜色较绿者为新鲜，因为颜色转淡绿......

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