夏季预防血压飙高，5大自我保健准则

炎炎夏日，老年人防暑的同时应该规律生活习性，预防血压飙升。5大自我保健准则，度过酷暑夏日。 1、注意起居：顺应四时......

老人健康 6.9千+ 17

分享5招有助减少血液中坏胆固醇的含量

针对有坏胆固醇过高、高血脂症的老年朋友们，在这里分享5招有助减少血液中坏胆固醇含量的饮食及日常保养秘诀，供大家作......

老人饮食 4.7千+ 5

炎炎夏日即将到来，炎热气候容易影响食欲，应该多喝温开水，少喝冷饮冰品，可保肠胃健康；水果方面，建议可挑选当季盛产......

老人健康 4千+ 5

老年人有口臭除了刷牙不到位或者刷牙次数不够之外，还与牙齿和肠胃相关，比如便秘时食物在肠胃道发酵，往往容易造成口腔......

老人资讯 5.9千+ 9

步入中老年的人群，房事经常没有年轻时那么好了，也就是常说的性生活障碍，常因内分泌功能异常、精神因素或生殖器官异常......

老人资讯 5.5千+ 11

上了年纪的人经常睡眠不好，容易失眠，有些老年人为了能睡个好觉，到医院让医生开点助眠药来吃，助眠药不是不能吃，但一......

老人资讯 3.8千+ 0

退化性膝关节炎好发于50岁以上族群，最常出现的症状就是关节痛、关节变形与动作障碍，例如：走路就会痛、无力感与无法蹲......

老人资讯 6.2千+ 17

一项新的海外研究发现，吃鳕鱼、鲱鱼和红鲷鱼这3种鱼，可以预防帕金森氏症。这些鱼含有高含量的乳清蛋白，可以阻止与震......

老人饮食 3.9千+ 1

上了年纪的老年人常常坐在电视前看着看着突然就睡着了，但是没过几个小时，凌晨又会失眠而起床，或是睡不到几小时清晨早......

老人资讯 4.8千+ 4

拔火罐增加活力 “活力”是指旺盛的生命力。包括人体所拥有的体力、情绪能量和脑部灵活性三方面。用拔罐疗法拔相应穴位能......

老人健康 5.8千+ 14